Herbář a účinky Červeného jetele
Dobře ho znáte, možná ale nevíte, co všechno dokáže. Červený jetel (Trifolium pratense) z čeledi bobovitých (Fabaceae) můžete vidět u lesů nebo podél cest, na vlhčích půdách bohatých na živiny - pokud tedy žijete v Evropě. Natrefit na tuto zajímavou bylinu lze i v západní Asii a severní Africe, nově ji zemědělci pěstují také v Severní a Jižní Americe i Austrálii.
Jde o bylinu dosahující výšky 20-80 centimetrů, s trojčetnými listy „ozdobenými“ bílým písmenem „V“. Jetel kvete červeným nebo sytě narůžovělým květenstvím kulovitého tvaru. Je složeno z mnoha drobných kvítků a velmi silně voní. Přitahuje tak opylovače, ke kterým patří hlavně motýli a včely.
Červený jetel obsahuje:
- isoflavony (přírodní fytoestrogeny se strukturou podobnou ženským hormonům estrogenům)
- flavonoidy s antioxidačními účinky
- kumariny s antikoagulační (protisrážlivou) schopností
- esenciální oleje
- vitamíny A, B1, B3, E a C
- hořčík, sodík, vápník, železo, fosfor a chrom
Schválené zdravotní účinky:
- normální činnosti kostí
- normální činnosti srdce
- menopauzálnímu komfortu







